סיפורי הצלחה

"הפריע לי עליתי במשקל, זה השפיע עלי ועל הדימוי העצמי שלי ואני כזו שלא יודעת מהן דיאטות, המחשבה על להכין לי תפריט במיוחד בשבילי לא ממש קסמה לי ולא ידעתי מאיפה להתחיל.

נטלי לא אמרה לי סיסמאות, היא לא דיברה על דברים בשמיים. היא ליוותה אותי צעד צעד, עם המון סבלנות, הקשבה, ועידוד. הראתה לי באיזה פשטות אני יכולה לרקוח לי מטעמים מזינים וטעימים ושווים במיוחד, לימדה אותי לגוון, לבחון ולבחור כל יום מחדש. בעיקר בעצמי.

לשנות אבל שינוי אמיתי מתוך בחירה ומודעות ולא רק לצורך השגת מטרה.

יש בה משהו מדבק. אנרגיה טובה ומלאת אור ואהבה. נתינה מהלב והנשמה. הגעתי ליעד.

אבל היום זה רק ערך מוסף… כי מה שלקחתי זה לכל הדרך. אורח חיים בריא יותר. מודע. מאוזן ומדוייק."
תודה לך אהובה שלי

אורית שמש | גננת ומדריכת הורים

התוכנית שלך גילתה לי עולם חדש – עולם בו הכל אפשרי!

אין איסורים, אין עונשים, אין חוקים נוקשים אלא יש הכל ובשפע! במסגרת התוכנית ולאחריה אני מרגישה שאני אוכלת פשוט טוב וטעים וגם יורדת במשקל!

את ליווית אותי בזרימה, מצאת לי פתרונות ותחליפים למאכלים שעושים לי טוב, נתת לי להבין שמותר לי לאכול מהכל – אם זה השניצל או ארוחת שישי, אורז ליד העוף, פיתה ולחם. זאת פריצת דרך עבורי!!!

מבחינתי שיא השיאים הוא לשים את המשקל בצד ולהבין בפעם הראשונה בחיי שלא רק שהוא לא רלוונטי אלא מה שבאמת חשוב זה איך אני נראית בעיני. אם אני מסתכלת במראה וטוב לי, אין שום סיבה שהמשקל ינהל אותי.

נטלי זכיתי להשתתף בתוכנית שלך, לקבל השראה מאישה אמיתית שעברה דרך בתחום ולא ממודל רזון לא ריאלי שגורם לי לפקפק בעצמי, שלא מוכרת אשליות, שמאפשרת, זורמת, מבינה מה עובר לי בראש, מדייקת ומלווה. תודה ענקית על הכל!!

נופר חן | מאמנת ומנחת סדנאות לנשים

הגעתי למפגש הראשון שלנו במצב שבר כלי, יד ביד עזרת לי לרפא את הנפש בטענה כי "נפש בריאה בגוף בריא" בכל שלב בשיחה בנינו העלית בי בחזרה את הרצון לקום להסתכל למשבר בעיניים להתגבר ולהתמודד אתו.

האנרגיות ששידרת לי תוך אמונה בשיקום היכולות שלי, עזרת לי להחזיר את הביטחון העצמי, את הצורך לחיות בחזרה ולהאמין בעצמי.

נטלי, איתך למדתי איך לאכול ולהשביע את הנפש והגוף, לראות מה עושה לנו טוב לעשות סדר ביצרים ולגלות שליטה בחשקים.

למדתי לראות את הגיוון והצבעים היפים שמזגתי לצלחת ובכל ביס להתענג על הטעמים והריחות ולא לנהוג בצורה בולמוסיות. לגלות שגם עם פינוקים טעימים אפשר לרדת במשקל.

המתכונים שהצפת אותנו כל כך עשירים ופשוטים, הספורט לחיזוק הגוף, האהבה לגוף שלנו והרצון לאריכות חיים בריאים וטובים.

זכיתי להכיר אישה בעלת לב זהב, עוצמתית, רוחנית, אמיצה, בעלת חוזקות, מלאה באנרגיות טובות ומודל לחיקוי.

כלנית נגב | מנהלת אדמיניסטרטיבית

למהפך שלהן