המדיה, הרשתות החברתיות, הפרסומות, הפוטושופ שמתקן כל פגם והיד קלה על המקלדת להצרה של המותן, להחלקת הקמטים ולהוספת קצת גלו ונצנצים. והאמת היא שהרבה מאיתנו עסוקות בהשוואות וברצון להיות גם כאלה.

לקבל את עצמך כמו שאת ולהנות מהחיים ללא קשר לגילך. המטרה של פרו-אייג'ינג היא לא להיראות צעירה יותר, אלא להרגיש טוב יותר ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך בכל גיל.

אז יש לי חדשות מרגשות בשבילכן הגוף הממוצע הוא לא מושלם, לכל אחת מאיתנו יש מבנה ייחודי משלה. בואי נסתכל על היופי הטבעי שלנו.

אז נכון, גם לי יש בטן עם עודפי עור, היא לא הדוקה עד הסוף ולא משנה כמה אני אתאמן זאת תמיד תהיה תזכורת ל- 39 ק"ג נוספים שהיו עלי. אבל היא כן שרירית וחזקה כי אני דואגת לה ולכל תחזוקת הגוף שלי, היא עברה 6 הריונות ו 3- לידות והיא יצרה חיים. כי אני אשה.

אני אישה שאוהבת מתוק בלי התנצלויות. אישה שמזמינה מידי פעם במסעדה ואוכלת בהנאה ובתשוקה, כבר לא בהסתרה וללא רגשות אשם.

הגוף שלי מקבל רכות, חמלה, צחוק ונשימה על כל מי שהוא. הוא משרת אותי באהבה בכל יום מחדש וגורם לי לעשות את עבודתי ולהגשים את יעודי בצורה הטובה ביותר בעצם זה שהוא בריא, מתפקד, נושם, חי. הגוף שלי מלא חיים.

אני מזמינה אותך לקחת עוד רגע ולחשוב, איזו פעולה קטנה את יכולה לשנות היום כדי שיגרום לך להרגיש טוב עם הגוף שלך ויטיב עימו את המחר שלך, ללא שום התערבות חיצונית.

תפסיקי לנסות להיות מושלמת ופשוט תאפשרי לעצמך להיות אנושית כי הכי יפה לך כשאת – את במיטבך!