יצירת קשר

למה לפני המחזור ובזמנו בא חשק חזק למתוק, כמה המשקל יכול לעלות בימים האלה, ומה עוזר לעבור אותם בלי מאבק ובלי אשמה.

יש רגע כזה ביום שבו הכול כבר נגמר. את עייפה, הראש מלא, הגוף רוצה רק לנוח, ובדיוק שם את נזכרת בכל מה שרצית להתחיל. לאכול

אם את לא מתמידה באימונים, כנראה שזה כבר לא מפתיע אותך. את מכירה את הרגע שבו את מחליטה שהפעם זה אמיתי, מסדרת לעצמך בראש שבוע